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健身私人教练培训发布时间：2020-8-10 14:27:51;来源：http://www.letijiaoyu.com/product605401.html;相关标签：默认分类,健身私人教练培训,
想要在健身行业发展，您就需要不断学习新技能，丰富自己的知识体系。所以下面就来谈论下健身私人教练培训要学习哪些知识？ 基础理论学问包括：运动生理学等课程的学习，安康体适能、锻炼准绳和锻炼方案的制定，以及公共理论学问：健身行业法律法规、健身教练职业道德标准。这是健身私人教练培训的基础，也是给会员制定健身方案的科学根据。 健身私人教练培训根底理论包括：抗阻力锻炼、伸展练习、有氧运动及器械运用、形体锻炼、模仿教学。这是学习高级技艺的根底，是技艺中的重中之重，只要根底技艺学好了，才干更好的控制高级技艺。 高级技艺包括：功用性锻炼、功用康复课程、运动康复课程、孕产康复课程、普拉提课程、销售技巧、拓展练习等。这是时下健身行业适用价值十分高、针对性十分强的健身技艺。
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